ПЕРЕРАСТИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ

Вы не несете ответственности за своих несовершенных родителей. Но поскольку они не смогли помочь вам сформировать здоровое представление о самом себе с соответствующими ему границами, тяжесть этого эмоционального груза довлеет над вами. Прошлое нельзя изменить, но вы можете пересмотреть его и таким образом исцелиться. Вы уже достаточно опытны, чтобы знать, какое воспитание вам следовало бы выбрать для себя в детстве, если бы это зависело от вас. Зная, какими качествами должны обладать хорошие родители, вы можете соединиться с этими качествами в своем сознании.


Подумайте над тем, что бы вы хотели получить в процессе воспитания. В этом нет ничего сложного. Дети буквально расцветают, когда им постоянно говорят и показывают, что их любят, обожают и ценят. Понимающие родители не устают повторять своим детям, какие они красивые, умные, сильные и восхитительные. Любовь, не ограниченная никакими условиями, – единственный опыт, который должен переживать невинный ребенок.

Когда у вас есть спокойные минуты, сосредоточьтесь на своем сердце и представьте любящих воспитателей, обращающихся к вам со словами поддержки и одобрения. Представьте, что вам ничто не мешает наслаждаться их безусловной любовью. Вы пришли в этот мир открытым, невинным существом, ожидающим, что ваши потребности будут удовлетворены, поскольку вы этого заслуживаете. Да, ваши воспитатели не смогли дать вам то, в чем вы нуждались. Но здесь нет вашей вины, и вы не несете за это ответственности. Так что не принимайте близко к сердцу их отношение к вам. Это облегчит ваше продвижение по пути исцеления и трансформации.

Нам кажется, что здесь уместно процитировать слова суфийского поэта Хафиза:

Возможно, Одну минуту в день Полезно казнить себя Мыслями вроде

Я должен сделать в этой жизни Гораздо больше,

Ведь я чертовски талантлив. Но помни:

Только одну минуту в день… А все оставшееся время Лучше попробуй

Смотреть на себя так.

Как смотрит на тебя Бог.

Ведь он знает

О твоей истинной, божественной природе. Бог никогда не сомневается и видит в тебе только себя.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Источником ваших эмоций является речевой поток, ставший частью вас самих. Если ваш внутренний диалог не рождает в вас ощущения покоя и счастья, настало время сменить пластинку. Вы – творец своей жизни, и, что бы с вами ни происходило до сих пор, вам под силу открыть в ней новую страницу. Мы призываем вас представить в своем воображении то состояние эмоциональной свободы, которое присуще вам от рождения, и начать вести себя в соответствии с этим представлением. Это то, чего вы заслуживаете.