ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

Для того чтобы ваша жизнь была гармоничной и осознанной, необходимо четкое взаимодействие между телом, умом и душой. Временами вам может казаться, что в вашей жизни происходит слишком много событий и вам следует уменьшить обороты. А иногда у вас вдруг появляется чувство, что вы погрязли в рутине, что ничего не движется, и тогда хочется поддать газу. Здоровые люди очень четко представляют себе границы допустимых колебаний их настроения и энергии и подгоняют под них свое поведение.


Наркотики и другие вещества, оказывающие подавляющее или возбуждающее действие, вызывают временное изменение в психике, но не способны дать подлинного, устойчивого ощущения гармонии. Вы можете овладеть методами, которые позволят вам чувствовать себя бодро и комфортно без приема стимулирующих веществ, но для этого необходима практика. Решив заменить свои вредные привычки полезными, начните делать что-то одно и увидите, какой будет результат. Чем проще будут действия, тем быстрее придет выздоровление. Подумайте, от чего вы можете освободиться, чтобы создать в своей душе пространство, в котором возможна трансформация.

Мы рассказали вам о методах, которые, как нам кажется, могут стать надежными союзниками в вашем поиске свободы. Пожалуйста, начните их использовать – и вы построите жизнь, полную счастья, энергии, любви и смысла. И что бы вам ни говорили раньше, вы заслуживаете внутреннего покоя.

Пагубные пристрастия и как от них избавиться