ЗВУКИ ВОКРУГ НАС

Уже на четвертом месяце внутриутробного развития человеческий плод способен усваивать звуковую информацию. Когда-то давно матка считалась тихим и спокойным местом, но сейчас известно, что через околоплодные воды до будущего младенца доносится множество звуков и шумов. Еще задолго до появления на свет мы начинаем слышать людей, которые будут сопровождать нас по жизни, и улавливать звуки своего будущего мира. Человеческое ухо способно воспринимать звуковые вибрации в диапазоне от 50 до 20000 герц. Для сравнения: собаки, летучие мыши и дельфины способны улавливать звуки более высокой частоты (ультразвук), а слоны, киты и бегемоты могут издавать и слышать звуки более низких частот, недоступных нашему восприятию (инфразвук). Сила и тембр окружающих нас звуков имеют большое значение для качества нашей жизни. В самых тихих уголках Земли, таких, как Большой Каньон, уровень шума не превышает 20 децибел. На сельскохозяйственной ферме он обычно составляет около 45 децибел, в центральных районах большинства крупных городов приближается к 80 децибелам, а при взлете реактивного самолета достигает 100 децибел.


Повышенный уровень шума негативно отражается на здоровье живых существ. Исследования показали, что постоянный шум вызывает эмоциональное напряжение и беспокойство, препятствует умственной деятельности и снижает обучаемость. Он изменяет биохимию мозга, мешает сну, отчего человек все чаще вынужден принимать препараты от бессонницы. От постоянного шума повышается кровяное давление

И ослабляется иммунитет. Как это ни прискорбно, одними из самых шумных мест на земле считаются больничные отделения интенсивной терапии и реанимации.

Жизнь в отравленной среде приводит к сильным стрессам. Наиболее вредные звуки, к которым склонны прислушиваться люди, – это враждебные и критикующие голоса. Если в детстве вы часто слышали звуки, связанные с какими-нибудь требованиями, унижениями или запугиваниями, в вас непроизвольно включалась защитная реакция бей-или-беги, порождающая агрессию и страх. К сожалению, дети в большинстве своем не способны защитить себя. С течением времени эти пугающие голоса становятся частью их самих, что приводит к низкой самооценке, чувству вины и подавленности. Единственный способ справиться с отравляющими вас внутренними или внешними голосами – заняться самолечением. Правда, здесь есть небольшая трудность: как только действие лекарства заканчивается, отравляющие вас голоса начинают звучать с новой силой.

Для исцеления и трансформации крайне важно оградить себя от вредоносных звуков, заменив их благотворными. Умение очищать свой ум от остатков прошлого и создавать вокруг себя питающую атмосферу приятного общения в будущем – это особое искусство.